Ak patríte medzi ženy, ktoré túžia po dlhých a bujných mihalniciach, určite viete, ako je ťažké ich rast a udržiavanie. Ale vďaka niekoľkým tipom a trikom sa tento cieľ môže stať dosiahnuteľným. Poďme sa na to pozrieť podrobnejšie.
Ako rastú mihalnice?
Naše mihalnice majú tri fázy rastu, podobne ako vlasy na hlave. Tieto fázy sú: Anagénna (fáza rastu), telogénna (fáza odpočinku) a katagénna (fáza pádu). Mihalnice normálne rastú dvoma až päť milimetrov mesačne, ale môžu byť ovplyvnené genetickými faktormi, vekom, stravou a zdravotným stavom.
Ako podporiť rast mihalníc?
Strava bohatá na vitamíny
Vaše stravovacie návyky môžu ovplyvniť rast a zdravie vašich mihalníc. Výživa bohatá na vitamíny A, C a E, proteíny, železo a biotín môže byť obzvlášť prospešná pre rast mihalníc. Skúste zahrnúť do stravy potraviny ako oranžové a žlté ovocie a zeleninu, vlašské orechy, mandle, slnečnicové semienka a celozrnné produkty.
Používanie rastových sérií a balzamov
Na trhu existuje mnoho rastových sérií a balzamov pre mihalnice, ktoré môžu pomôcť stimulovať rast a posilnenie mihalníc. Tieto výrobky často obsahujú vitamíny a minerály, ktoré môžu pomôcť výžive vlasových folikulov.
Ako udržiavať mihalnice zdravé?
Vyhnite sa tvrdej dekoratívnej kozmetike
Tvrdo odstraňovaná maskara a iné druhy očného make-upu môžu poškodiť mihalnice a brániť ich rastu. Skúste používať šetrnú odlíčovacie mlieko alebo micelárnu vodu, ktorá nevyžaduje ťahanie alebo drhnutie.
Pravidelné strihanie
Aj keď to môže znieť prekvapujúco, pravidelné strihanie môže pomôcť stimulovať rast mihalníc. Dokáže to stimulovať cirkuláciu krvi a tým podnecovať rýchlejšie dorastanie mihalníc.
Takže, ako vidíte, bujné a dlhé mihalnice nie sú len výsledkom genetiky alebo drahých produktov. So správnou starostlivosťou a trochou trpezlivosti môže mať každý krásne a zdravé mihalnice. Dúfam, že vám tieto rady pomôžu na ceste za dosiahnutím vašich cieľov.
Ďakujeme za prečítanie a nezabudnite nás navštíviť znova pre ďalšie užitočné rady a tipy na starostlivosť o krásu.
